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鰯(いわし)の梅マリネ
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鰯(いわし)の梅マリネ-レシピのメイン写真

鰯(いわし)の梅マリネ

Yちゃん食堂
Yちゃん食堂 @cook_40014944

ノンオイルのさっぱりマリネ。新鮮な鰯が手に入ったらどうぞ。
このレシピの生い立ち
近所の魚屋さんでおいしそうな真鰯を見つけて、庭にたくさん生えてる青じそと一緒に何か作ろうと思いました。

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ノンオイルのさっぱりマリネ。新鮮な鰯が手に入ったらどうぞ。
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材料

3人分
  • 鰯 6~7匹
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 梅干し 3個
  • 青じそ 10枚
  • 米酢 大さじ5
  • しょうゆ 大さじ2
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    いわしは頭を落として、手開きにし、中骨を取りだし、3枚におろして皮を剥きます。
    塩少々をふっておきます。

  2. 2

    玉ねぎは薄切りにして水にさらしておきます。

  3. 3

    梅干しは種を取り除き、包丁でなめらかにたたいておきます。
    青じそは細切りにしておきます。

  4. 4

    酢、しょうゆ、梅干を混ぜ、いわしとしそ、玉ねぎを入れ混ぜ合わせます。

  5. 5

    1時間冷蔵庫で冷やします。

コツ・ポイント

食べる1時間前くらいに和えるようにして下さい。

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Yちゃん食堂
Yちゃん食堂 @cook_40014944
2002/07/18 20:10に公開
2007年夏、18年滞在したアメリカから帰国しました。
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このレシピのキーワード

マリネ 大葉 いわし 梅ぼし 玉ねぎ

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