
はらこめし
宮城県の郷土料理です。鮭といくらのご飯です。これを食べるともうふゆだなぁって感じです。
このレシピの生い立ち
地元の人に教えてもらいました。
作り方
- 1
<出汁をつくる>
昆布で出汁をとります。これだけででもいいのですが、もし、鮭のあらがあれば、これも加えて出汁をとります。
(あらは取り出しておきます)
出汁には醤油・酒・塩・みりんで味をつけます(薄めの味の方がいいです)。 - 2
<鮭を煮る>
出汁で鮭の切り身を煮ます。
火がとおったら、出汁からあげておきます。
一部の出しを冷まして、イクラに浸しておきます。 - 3
<ご飯を炊く>
洗ったお米に、先の出汁を加え、通常のお米の水分量に調節して炊きます。
(もし味が薄すぎたら、適当に調節してください) - 4
<鮭を混ぜる>
炊いている間に、鮭の身をほぐします。あまり細かくなくていいです。
これを炊き上がったご飯に混ぜ、数分蒸らします。 - 5
<食す>
ご飯を器に盛り、上から、好きなだけイクラをのせて出来上がりです。
コツ・ポイント
鮭のあらでだしが取れれば、GOODです。
(鮭の風味がよく出ますよ)
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