ボウルに材料を全て入れ、よく混ぜ合わせるだけ！!
とっても簡単。

食べ方！！
①ヨーグルトをそのまま食べる。甘味が足りない場合は、蜂蜜を少し足してください。

②ジャムにする。
パンにペーストを塗って2～3分トーストする。パリッと香ばしくて朝食にぴったりです。

③ドレッシング
あっさりしていて、ヨーグルトの酸味もあるので、ドレッシングにもなります。
基本的にはどんな野菜にも合うので（私はきゅうりが好き）色々試してみてください。