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牛肉のかたまり柔らか煮
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牛肉のかたまり柔らか煮-レシピのメイン写真

牛肉のかたまり柔らか煮

さつまいも
さつまいも @cook_40013510

低めの温度でゆっくり作ったのでやわらかく出来ました。
このレシピの生い立ち
ある日曜日の午後、暇だったので冷凍しておいた牛肉のかたまりをオーブンでゆっくり煮たところ、おいしいおかずになりました

低めの温度でゆっくり作ったのでやわらかく出来ました。
このレシピの生い立ち
ある日曜日の午後、暇だったので冷凍しておいた牛肉のかたまりをオーブンでゆっくり煮たところ、おいしいおかずになりました

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牛肉のかたまり柔らか煮

さつまいも
さつまいも @cook_40013510

低めの温度でゆっくり作ったのでやわらかく出来ました。
このレシピの生い立ち
ある日曜日の午後、暇だったので冷凍しておいた牛肉のかたまりをオーブンでゆっくり煮たところ、おいしいおかずになりました

低めの温度でゆっくり作ったのでやわらかく出来ました。
このレシピの生い立ち
ある日曜日の午後、暇だったので冷凍しておいた牛肉のかたまりをオーブンでゆっくり煮たところ、おいしいおかずになりました

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材料

4人分
  • 牛肉のかたまり
  • しょうゆ カップ1/2
  • ブラウンシュガー カップ1/2
  • 酢 少々
  • 玉ねぎ 大1個
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはスライスしておく。
    牛肉は室温に。
    しょうゆとブラウンシュガーと酢少々はよく混ぜておく。

  2. 2

    耐熱性の鍋に、全部の材料を入れて、よく混ぜる。

  3. 3

    240Fのオーブンで4時間ほどかけてゆっくり煮る。(時々裏返す)

  4. 4

    肉からの油が多いときは、いったん冷ましてから、冷蔵庫に少し入れると、油が固まって取りやすくなります。

コツ・ポイント

うちはこれと、ご飯、ブロッコリーのオイスターソース炒めが定番になってます。

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さつまいも
さつまいも @cook_40013510
2003/04/04 00:19に公開
やっぱり一番好きなのは日本食ですが、日本食ってレシピにしにくいですよね?
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