手羽先肉に。
ベルのたれを適当にぶっかける。

フライパンに油を
５ｍｍ～１ｃｍ位引いて熱する
その中にたれに付けた手羽先肉を突っ込んで、
焦げ目が付いたら、フライパンを一度冷やして１０分ぐらい弱火で揚げ焼きする。

適当な（適当すぎ）お皿に盛って、
出来上がり。