鶏レバーの照り焼き

せっちゃん @cook_40019406
女性に嬉しい葉酸がたっぷり、という鶏レバー。あまり食べる方法を知らないのですが、焼き鳥が美味しかったのでそれ風の味にしてみました。炭火で焼いているところを油で炒めているので、コクが出た…はず?!
鶏レバーの照り焼き
女性に嬉しい葉酸がたっぷり、という鶏レバー。あまり食べる方法を知らないのですが、焼き鳥が美味しかったのでそれ風の味にしてみました。炭火で焼いているところを油で炒めているので、コクが出た…はず?!
作り方
- 1
鶏レバーは食べやすい大きさに切り、塩でよくもみ洗いします(臭み抜き)。傷つけないようによくもみこんだら、塩気を全部抜くように洗います。
- 2
1の水気をよくきり、サラダ油(少し多め)で炒めます。
(多めの油で高温で一気に表面を炒めると、中がふっくら柔らかく仕上げることが出来るようです) - 3
鶏レバーの表面が炒められたら、☆を全部入れ、煮詰めます。調味料の分量はいつも目分量なのですが、味を見ながら、甘めに調整しています。
- 4
水分が蒸発し、調味料がトロトロしてくると照りも出て、味がよくからみます。この状態になったら出来上がり。
コツ・ポイント
弱火で最後煮詰めると、照りも出て、味もしっかりするので慌てず、じっくり煮詰めてください。焦がさないでね(^_^)
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