野菜たっぷりロールキャベツ
たくさんの野菜と一緒にロールキャベツを煮こみました。ロールキャベツの中は、ひき肉とウインナー入りで、ボリュームたっぷりよ。
作り方
- 1
キャベツの葉、8枚をゆでます。
玉ねぎはみじん切りにして、
ひき肉と、塩、コショウ、パン粉、牛乳と共によく混ぜ合わせます。これを8等分しておきます。 - 2
1のたねにウインナーを1本包んで、茹でてしんなりしたきゃべつの葉に置き、はみださないように包み込みます。
巻き終わりをパスタで止めます。(楊枝代わりです) - 3
ブロッコリーは軽く下茹でします。トマトはザク切り、しめじは小房に分けます。
- 4
鍋に2の具を包んだきゃべつをぴっちり敷き詰めます、(隙間なく敷き詰めた方が煮崩れしにくいです)そこへ、水を浸る程度入れ、火にかけます。
- 5
鍋が沸騰してきたら、弱火にして、ブイヨン、ケチャップ、砂糖、塩、3のトマトとシメジを入れ、30分ほど煮こみます。
- 6
煮えたところで、ブロッコリーをいれ火を止めます。
お皿にもって熱々をどうぞ。
コツ・ポイント
家にある野菜をぱぱっと使いました。野菜の種類は色々変えてみてもおいしいと思います。
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