ヘルシー&超簡単!ティラミス
スポンジの代わりにコーンフレーク、マスカルポーネチーズの代わりに水切りしたヨーグルトを使って、簡単ヘルシー♪
作り方
- 1
ざるにキッチンペーパーを敷き、ヨーグルトを入れてしばらく置き、水切りする。
- 2
1時間ほど置いて水切りができたら、砂糖を加えて混ぜる。※量はお好みで。
- 3
グラスにコーンフレークを入れ、ヨーグルトと交互に入れてって、仕上げにココアを振る。
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水切りしたヨーグルトと生クリームを使って簡単!ヘルシー!なティラミスを作りました。ダイエット中のおやつにもおススメ♪ ゆうじママ -
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ココアの代わりに抹茶。マスカルポーネチーズの代わりにヨーグルト。スポンジ生地の代わりに食パン。。。の、代わりだらけのティラミス☆ でも、お出ししたら食パンにも気付かれず、「美味しいねぇ」と喜んで頂けたのでした♪ toshimasu -
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