
豚と大根とごぼうの煮物
豚 大好きなのです。おいしいですよね。
豚肉って。
作り方
- 1
豚肉を適当な大きさに切り、フライパンで焼き色をつけて
圧力鍋にひたひたの水で5分加圧10分放置。灰汁が出たものを
洗い流します。圧力鍋でない時は水で2時間煮ます。時間が
あれば冷水に漬け冷蔵庫で寝かせますが、今回はなし。 - 2
圧力鍋に輪切りにして隠し包丁を入れた大根と、豚肉、
酢水で灰汁抜きして適当な長さに切ったごぼうを入れ、ひたひた
の水を加え、調味料・しょうがを入れ10分加圧、冷めるまで放置。
圧力鍋でない時はまた2時間くらい煮込みます。 - 3
味を見てふたをあけて煮詰めていきます。好みで味付けを
整えます。
コツ・ポイント
豚バラでしたらおいしいけどカロリーが
気になりますね。でも、豚バラかな?
やっぱり・・。豚モモででもよく代用します。
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