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フキ+タケノコの煮物
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フキ+タケノコの煮物-レシピのメイン写真

フキ+タケノコの煮物

miu_285
miu_285 @cook_40017928

コタコタッと田舎風。

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材料

2人分
  • 鶏もも肉・フキ・タケノコ 100㌘
  • にんじん 50㌘
  • だし 200㏄
  • 薄口しょう油・しょう油・砂糖 大さじ1/2
  • 酒 [1]適量・[2]大さじ1
  • みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉は余分な脂を取り、筋の部分に切り目を入れて、全体を均等な厚さにする。フォークで皮を数カ所刺し、一口大に切る。酒[1]を振っておく。

  2. 2

    フキは適当な長さに切り、板ずりをする。塩を加えた熱湯で、4-5分程茹でる。冷水にさらし、皮を剥く。2㎝の長さに切っておく。

  3. 3

    タケノコ・にんじんは乱切りにする。

  4. 4

    鍋にサラダ油を熱し、鶏肉を炒める。タケノコ・にんじんを加え、炒め合わせる。

  5. 5

    だしを入れて煮立たせる。アクを取り、酒[2]・砂糖を加える。落し蓋をし、弱-中火で10分程煮る。

  6. 6

    薄口しょう油・しょう油・みりんを入れ、15分程煮る。

  7. 7

    フキを加え、5分程煮る。そのまま冷ます。

コツ・ポイント

食べるトキに煮返してくださいマセ。

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miu_285
miu_285 @cook_40017928
2004/04/26 13:51に公開

このレシピのキーワード

煮物 フキ たけのこ にんじん 鶏もも肉 酒

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17376262
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