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新タマネギの葉っぱの和風炒め
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新タマネギの葉っぱの和風炒め-レシピのメイン写真

新タマネギの葉っぱの和風炒め

ぽち&ようこ
ぽち&ようこ @cook_40022466

新タマネギの季節です。栄養のある葉っぱももったいないので食べちゃいましょう。
おいしいんですから。
このレシピの生い立ち
実家に帰ってるときに父親にタマネギの葉とかつおフレークを差し出され、「野菜炒め作ってくれ」といわれてだしの素と醤油で味付けしてみました。
 超簡単なのに、食べてみると想像以上にこくがあっておいしいです。ごはんもお酒も進む一品です。

新タマネギの季節です。栄養のある葉っぱももったいないので食べちゃいましょう。
おいしいんですから。
このレシピの生い立ち
実家に帰ってるときに父親にタマネギの葉とかつおフレークを差し出され、「野菜炒め作ってくれ」といわれてだしの素と醤油で味付けしてみました。
 超簡単なのに、食べてみると想像以上にこくがあっておいしいです。ごはんもお酒も進む一品です。

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新タマネギの葉っぱの和風炒め

ぽち&ようこ
ぽち&ようこ @cook_40022466

新タマネギの季節です。栄養のある葉っぱももったいないので食べちゃいましょう。
おいしいんですから。
このレシピの生い立ち
実家に帰ってるときに父親にタマネギの葉とかつおフレークを差し出され、「野菜炒め作ってくれ」といわれてだしの素と醤油で味付けしてみました。
 超簡単なのに、食べてみると想像以上にこくがあっておいしいです。ごはんもお酒も進む一品です。

新タマネギの季節です。栄養のある葉っぱももったいないので食べちゃいましょう。
おいしいんですから。
このレシピの生い立ち
実家に帰ってるときに父親にタマネギの葉とかつおフレークを差し出され、「野菜炒め作ってくれ」といわれてだしの素と醤油で味付けしてみました。
 超簡単なのに、食べてみると想像以上にこくがあっておいしいです。ごはんもお酒も進む一品です。

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材料

一皿分
  • 新タマネギの葉 新タマネギ3~4個分
  • 魚の缶詰 1/2缶
  • だしのもと 小さじ1
  • 醤油 適量
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作り方

  1. 1

    タマネギの葉っぱを洗ってからざくざくと切ります。好みの大きさで。

    • 新タマネギの葉っぱの和風炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を引いて葉っぱを炒めます。

  3. 3

    缶詰を適当に崩してフライパンに加えて一緒に炒めます。今回はさんまの蒲焼です。

    • 新タマネギの葉っぱの和風炒め作り方3写真
  4. 4

    全体にしんなりしてきたらだしの素をふりかけ更に炒めて、最後の仕上げに醤油を一振りしてできあがり。

コツ・ポイント

 少し味を濃い目にしたら、お酒のあてにぴったりです。かつおフレークもおいしいです。

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ぽち&ようこ
ぽち&ようこ @cook_40022466
2006/05/11 11:54に公開
2009年5月に2人目の娘を出産しました。  最近はめっきりクックに顔を出すことが少なくなりましたが、気分転換にポッと覗きにきてます。    育児も家事も楽しめる主婦になるのが目標です。
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このレシピのキーワード

炒めもの 魚 缶詰 新たまねぎ

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