ノンフライ★おからポテトチップス
さとみんみん @cook_40022587
ダイエット中でも食べたいポテチ。
ノンフライなら食べれるじゃん！！
しかもおからも入ってるし！！
超低カロリーポテトチップスはいかがですか！？
このレシピの生い立ち
ココナッツのお菓子で、こんな感じのがあって。。。それはココナッツ１００％で。。。ポテチと似た感じなので、色々考えて作ってみたら旨かった♪
塩→海苔塩で、海苔塩味★コンソメ味★粉チーズ★。。。など②色々アレンジが楽しめますよ♪
ノンフライ★おからポテトチップス
ダイエット中でも食べたいポテチ。
ノンフライなら食べれるじゃん！！
しかもおからも入ってるし！！
超低カロリーポテトチップスはいかがですか！？
このレシピの生い立ち
ココナッツのお菓子で、こんな感じのがあって。。。それはココナッツ１００％で。。。ポテチと似た感じなので、色々考えて作ってみたら旨かった♪
塩→海苔塩で、海苔塩味★コンソメ味★粉チーズ★。。。など②色々アレンジが楽しめますよ♪
アプリでひらく作り方
- 1
ジャガイモをレンジでチンして、温かいうちにマッシュする。
- 2
①におから・ココナッツミルクパウダー･塩を入れてよく混ぜる。
- 3
大き目のクッキングシートを2枚用意。
- 4
クッキングシートではさんで麺棒で薄く延ばす。（１～２ｍｍくらい。薄すぎるとすぐに焦げちゃいます）
- 5
好きな形にする。
（今回はミッキーや、ハートにしてみました）
※小さく丸めてつぶすだけでもＯＫ！ - 6
クッキングシートに乗せたまま（上のシートははがす）レンジで（５００ｗ）３分。
- 7
ひっくり返して２分半。
出来上がり♪
※お使いの電子レンジによって変わると思うので、焦げないようにしてください。
コツ・ポイント
最後の１分は、焦げないようにレンジから離れないで下さい。
つくれぽ
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