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ゴーヤとツナのサラダ
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ゴーヤとツナのサラダ-レシピのメイン写真

ゴーヤとツナのサラダ

chi-mam
chi-mam @cook_40022563

この味にはまった人が何人いることか…(((^^;)
ゴーヤとレモンで『The ビタミンC』って感じでしょ!?

このレシピの生い立ち
沖縄のホテルの朝食ビュッフェで、、、恐る恐る試してみたらあまりに美味しくて毎日食べていました。
でも、オリジナルがどんなのだったか忘れちゃったかも…(;^_^A

この味にはまった人が何人いることか…(((^^;)
ゴーヤとレモンで『The ビタミンC』って感じでしょ!?

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沖縄のホテルの朝食ビュッフェで、、、恐る恐る試してみたらあまりに美味しくて毎日食べていました。
でも、オリジナルがどんなのだったか忘れちゃったかも…(;^_^A

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ゴーヤとツナのサラダ

chi-mam
chi-mam @cook_40022563

この味にはまった人が何人いることか…(((^^;)
ゴーヤとレモンで『The ビタミンC』って感じでしょ!?

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沖縄のホテルの朝食ビュッフェで、、、恐る恐る試してみたらあまりに美味しくて毎日食べていました。
でも、オリジナルがどんなのだったか忘れちゃったかも…(;^_^A

この味にはまった人が何人いることか…(((^^;)
ゴーヤとレモンで『The ビタミンC』って感じでしょ!?

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でも、オリジナルがどんなのだったか忘れちゃったかも…(;^_^A

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材料

  • ゴーヤ 1本(中程度)
  • ツナ缶 1缶
  • レモン 1ヶ
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    ゴーヤを縦半分に切り、種をスプーンなどで取り除き2~3ミリにスライスし、軽く塩もみしておく。

  2. 2

    ボールに油を軽く切ったツナ缶とレモンの絞り汁を入れ、軽く水気を絞ったゴーヤをとあえて出来上がり♪

コツ・ポイント

マヨネーズを使わないのがポイント!!レモンたっぷりが美味しいと思います。作りたてよりも、一晩くらい寝かせた方が味が馴染んで美味しいかな?我が家の夏の常備菜。ここにキュウリの浅漬けを加えると、また美味しいよ♪(レシピID:17397707)

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chi-mam
chi-mam @cook_40022563
2006/04/25 00:31に公開

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このレシピのキーワード

サラダ ツナ ゴーヤ レモン

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