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オイルフォンデュ
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オイルフォンデュ-レシピのメイン写真

オイルフォンデュ

balancefood
balancefood @cook_40023048

パーティ料理に最適です。写真のお鍋で、3~4人が適当な人数です。今回は夏野菜がとても美味しかったです。
このレシピの生い立ち
ばらんすふーど工房発足記念パーティーということで、オイルフォンデュ囲みながら、食いしん坊対談しました。

パーティ料理に最適です。写真のお鍋で、3~4人が適当な人数です。今回は夏野菜がとても美味しかったです。
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balancefood @cook_40023048

パーティ料理に最適です。写真のお鍋で、3~4人が適当な人数です。今回は夏野菜がとても美味しかったです。
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パーティ料理に最適です。写真のお鍋で、3~4人が適当な人数です。今回は夏野菜がとても美味しかったです。
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材料

10人
  • 牛サーロイン 800
  • ササミ 500
  • 豚肉 500
  • エビ 10 尾
  • ポークウインナー 1袋
  • マッシュルーム 2パック
  • オクラ 2袋
  • ししとう 2パック
  • メークイン 中4個
  • 椎茸 中8個
  • 南瓜 1/4カット
  • 赤ピーマン 中3個
  • ズッキーニ 1本
  • 大葉 10枚
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    〈豚しそ巻き〉
    豚薄切りの上に大葉をのせ、クルクル巻いていきます。

  2. 2

    牛肉は2cm四方に切ります。ササミも同じ大きさに切ります。

  3. 3

    野菜はヘタ・皮をとり食べやすい大きさに切ります。(厚すぎると火が通りにくいので注意)

    • オイルフォンデュ作り方3写真
  4. 4

     鍋にサラダ油を入れ、180℃位に熱し、卓上のコンロに移す。
    アルコールランプで保温します。

  5. 5

    串に好みの具を刺し、各自で揚げ、好みのソースをつけいただきます。

  6. 6

コツ・ポイント

今回はお鍋に対して人数が多いと、油の温度が急降下してカラッとあがりませんのでご注意!

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balancefood
balancefood @cook_40023048
2004/07/30 05:08に公開
栄養の事はあまり知らないけど、おいしいものを食べ尽くして、料理もこだわるマダムや料理人がこんなもんかなと思う範囲で健康食を作る事を試みます。どちらから考えても収束するところは近く、よりおいしいものができるのではないかと考えるからです。
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このレシピのキーワード

エビ 大葉 豚肉 オクラ かぼちゃ しいたけ ズッキーニ マッシュルーム ししとうがらし ささみ ソーセージ メークイン ポーク

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