※写真がないので、想像力を働かせて、盛りつけてください＾＾
プリンと冷製スープは、先に作っておきます。肉の下味も忘れないで・・・。

●ガラスのカップ　市販のプリンの素で、作る。

●カップ　『ジャガイモの冷製スープ』玉ねぎ半分をバターで炒めて、透きとおって来たらイモを入れて煮込む。イモが煮崩れてきたら、牛乳をくわとチキンコンソメをくわえて、味をととのえ、ミキサーにかける。冷たく冷やしてカップに入れる。

●丼　『枝豆スパムご飯』冷凍枝豆の豆を出しておく。スパムは５ｍｍ角にきざむ。炊きあがったご飯に混ぜる。　『魚のフライ』今回はホッケのフライ、なんでもイイです。『焼き肉』ステーキ肉を一口大に切って、焼き肉のタレで少し漬け込み、それを焼いた。

●丼　『ササゲとにんじんのサラダ』ササゲ、ニンジンはマッチ棒の長さに切って柔らかく茹でて、味噌マヨで味を付ける。あとは、ご飯をコップにぎゅっと入れて型をとって、丼に入れ、レタスを敷いて、おかずと果物を適当に盛りつける。もちろん、果物は適当な大きさに切って