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おからクッキー-レシピのメイン写真

おからクッキー

花っち
花っち @cook_40023545

おからを使ったヘルシークッキーです。
このレシピの生い立ち
おからを美味しく食べようと思って^^
甘味控えめ、おからちょい多目のダイエットクッキーです♪

おからを使ったヘルシークッキーです。
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花っち
花っち @cook_40023545

おからを使ったヘルシークッキーです。
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おからを美味しく食べようと思って^^
甘味控えめ、おからちょい多目のダイエットクッキーです♪

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材料

  • おから 200g
  • 小麦粉 100g
  • スキムミルク 30g
  • 砂糖 50g
  • 卵 1個
  • マーガリン 50g
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作り方

  1. 1

    おからはレンジに2分ほどかけて水分を飛ばしておく

  2. 2

    おから、小麦粉、スキムミルク、砂糖をフードプロセッサーでガーっと混ぜる。

  3. 3

    2にマーガリンをちぎりながら入れて混ぜる。

  4. 4

    卵をいれて混ぜる。

  5. 5

    180℃10分、160℃に下げて10分焼く。

コツ・ポイント

フードプロセッサーがない場合は普通のクッキーの作り方でどうぞ♪
ちょっともさもさ感が気になる方はおからの分量を減らしてください。
100gにすると気になりませんよ。

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花っち
花っち @cook_40023545
2006/07/13 06:47に公開

このレシピのキーワード

クッキー おから 卵 小麦粉

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