簡単濃厚☆豆乳ヨーグルトでむっちりゼリー
あくた @cook_40021863
ダイエット中におすすめ☆ヨーグルトと豆乳でむっちり美味しいデザートができました！火も使わないので簡単です！
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけど、何か濃厚なデザートが食べたいなぁと。
そこで偶然あったヨーグルトと豆乳を利用。豆臭さが無くてさっぱり濃厚の予想外の美味しさでした☆
簡単濃厚☆豆乳ヨーグルトでむっちりゼリー
ダイエット中におすすめ☆ヨーグルトと豆乳でむっちり美味しいデザートができました！火も使わないので簡単です！
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけど、何か濃厚なデザートが食べたいなぁと。
そこで偶然あったヨーグルトと豆乳を利用。豆臭さが無くてさっぱり濃厚の予想外の美味しさでした☆
作り方
- 1
ボールにゼラチンと水（大さじ１程度）を入れてふやかしておきレンジで30秒ぐらい温める。
- 2
ボールに豆乳を入れて混ぜる。このとき、ゼラチンが固まってしまったら様子を見ながら30秒ほどレンジでチン。
- 3
残りの材料を全部投入。よくかきまぜて、冷ましたら出来上がり☆
コツ・ポイント
私は無脂肪ヨーグルトとカロリー０甘味料を使用。その場合、総カロリーは200ちょいぐらい。ジャムをのせてもｇｏｏｄ♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17391369
