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[barbie]д・)ノおからバナナマフィン♪
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[barbie]д・)ノおからバナナマフィン♪-レシピのメイン写真

[barbie]д・)ノおからバナナマフィン♪

☆barbie☆
☆barbie☆ @cook_40023113

おからと粉50%でやいてみました☆ライ麦で更にHEALTHY度UPぃぇ━━━ヾ(。・ω・)人(・ω・。)ノ━━━ぃ♪ しかもノンオイルでつ(o´∀`o)

おからと粉50%でやいてみました☆ライ麦で更にHEALTHY度UPぃぇ━━━ヾ(。・ω・)人(・ω・。)ノ━━━ぃ♪ しかもノンオイルでつ(o´∀`o)

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[barbie]д・)ノおからバナナマフィン♪

☆barbie☆
☆barbie☆ @cook_40023113

おからと粉50%でやいてみました☆ライ麦で更にHEALTHY度UPぃぇ━━━ヾ(。・ω・)人(・ω・。)ノ━━━ぃ♪ しかもノンオイルでつ(o´∀`o)

おからと粉50%でやいてみました☆ライ麦で更にHEALTHY度UPぃぇ━━━ヾ(。・ω・)人(・ω・。)ノ━━━ぃ♪ しかもノンオイルでつ(o´∀`o)

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材料

マフィン型2~3
  • ライ麦 30g
  • 小麦粉 20g
  • おから 50g
  • BP 小さじ1
  • 卵 溶いて半分
  • 砂糖 20g
  • バナナ 半分
  • 水 40cc
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作り方

  1. 1

    砂糖と卵をあわせ、おからをいれる。

  2. 2

    粉類を併せてふるいいれる
    ばななもまぜこんで180度のオーブンで25分焼く

  3. 3

コツ・ポイント

もっちもちでバナナの自然な甘味がおいしかったぁ。

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☆barbie☆
☆barbie☆ @cook_40023113
2004/10/26 11:36に公開
Surfing SnowBoard Baseball Cookingが・・・・・・・・・((* ・・*)だいちゅき 
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このレシピのキーワード

マフィン おから バナナ 卵 ライ麦 小麦粉

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