CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシー*さつまいも&ゴマまんじゅう
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシー*さつまいも&ゴマまんじゅう-レシピのメイン写真

ヘルシー*さつまいも&ゴマまんじゅう

アントンマテ茶
アントンマテ茶 @cook_40023923

さつまいも入りの餡を黒ごま入りの皮で包みました。甘さ控えめのプチまんじゅう。
このレシピの生い立ち
無印の「ごま入り芋あんまんじゅう」のようなものが食べたくて・・。
ヤフーで見かけたレシピで皮を作ったら水分が多すぎて丸められなかったので、分量をアレンジしました。

さつまいも入りの餡を黒ごま入りの皮で包みました。甘さ控えめのプチまんじゅう。
このレシピの生い立ち
無印の「ごま入り芋あんまんじゅう」のようなものが食べたくて・・。
ヤフーで見かけたレシピで皮を作ったら水分が多すぎて丸められなかったので、分量をアレンジしました。

もっと読む

ヘルシー*さつまいも&ゴマまんじゅう

アントンマテ茶
アントンマテ茶 @cook_40023923

さつまいも入りの餡を黒ごま入りの皮で包みました。甘さ控えめのプチまんじゅう。
このレシピの生い立ち
無印の「ごま入り芋あんまんじゅう」のようなものが食べたくて・・。
ヤフーで見かけたレシピで皮を作ったら水分が多すぎて丸められなかったので、分量をアレンジしました。

さつまいも入りの餡を黒ごま入りの皮で包みました。甘さ控えめのプチまんじゅう。
このレシピの生い立ち
無印の「ごま入り芋あんまんじゅう」のようなものが食べたくて・・。
ヤフーで見かけたレシピで皮を作ったら水分が多すぎて丸められなかったので、分量をアレンジしました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

約20個
  • さつまいも 100~120g(皮をむいて)
  • きび砂糖 大匙1
  • 長芋 30g(皮をむいて)
  • 上白糖 30g
  • *小麦粉 20g
  • *上新粉 40g
  • 黒ごま 大匙1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    さつまいもは小さく切り、レンジor蒸し器で柔らかくなるまで加熱する。
    きび砂糖を混ぜマッシュする。
    冷めたら20等分にしてボール状に丸める。
    *は合わせてふるう。

  2. 2

    長芋をすりおろし、砂糖を加えて混ぜる。
    *の粉類も加え混ぜる。耳たぶより少し柔らかめになったら、最後にごまも混ぜる。
    (私はフードプロセッサーで順番に混ぜ、ごまはヘラで切り込みました)

  3. 3

    2.の生地を20等分して薄く伸ばし、1.のさつまいも餡を包む。

  4. 4

    蒸気の上がった蒸し器にクッキングシートをしき、まんじゅうを並べる。
    ぬれ布巾をかけてふたをし、中火で約15分蒸す。
    さまして出来上がり♪

  5. 5

    これが作りたくて・・。

    • ヘルシー*さつまいも&ゴマまんじゅう作り方5写真
  6. 6

    右が無印です。味は全然違います・・・

    • ヘルシー*さつまいも&ゴマまんじゅう作り方6写真

コツ・ポイント

皮に黒糖を加えるのもおすすめ♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

アントンマテ茶
アントンマテ茶 @cook_40023923
2004/11/10 16:20に公開

このレシピのキーワード

まんじゅう さつま芋 上新粉 小麦粉 山芋

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単♪ごま油香るきゅうりとワカメの酢の物
  2. 具なし◎昔ながらのナポリタン
  3. 青バナナサラダ
  4. 豚肉と厚揚げのヤンニョム風炒め
  5. 【調味料2つで簡単】絹揚げの大葉照り焼き
  1. スタミナ“辛”韓国スープ(ユッケジャン)
  2. シチューにあう パン・・ブレッチェン
  3. ノン油&卵☆豆乳&おから☆ビスコッティ
  4. 白菜とえのきのクリーム煮
  5. 炊飯器ケーキ☆抹茶ケーキ
  1. ビスキュイの作り方
  2. さつまいも&豆乳パウンドケーキ☆
  3. 肉詰めレンコンの揚げ物
  4. スモークサーモンと海藻のサラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17394763
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close