あさり入り炒り豆腐 おこおこ @cook_40019431 ヘルシーなのにボリューム満点。ダイエットの方にオススメです。 もっと読む ヘルシーなのにボリューム満点。ダイエットの方にオススメです。 もっと読む あさり入り炒り豆腐 おこおこ @cook_40019431 ヘルシーなのにボリューム満点。ダイエットの方にオススメです。 もっと読む ヘルシーなのにボリューム満点。ダイエットの方にオススメです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 ・木綿豆腐 １丁 ・あさりのむき身 １５０ｇ ・酒 大さじ３ ・卵 ２個 ・万能ねぎ １００ｇ Ａ ・醤油 大さじ３ ・みりん 大さじ３ ・砂糖 大さじ３ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆腐はよく水切りをしておく 2 あさりは、塩水でさっと洗い、酒を加え、強火にかけてひと煮立ちさせる 3 万能ねぎは、小口切り 4 鍋にごま油（大さじ２）を熱し、①の豆腐を入れ、水気を飛ばすように炒め、Ａと②のあさりの煮汁を加える 5 全体に味がまわったら、あさりと、ねぎを加えてさっと炒める 6 溶き卵を加える 7 ポロポロになるまで炒める 8 お皿に盛って出来上がり コツ・ポイント 作業工程写真入りレシピは、「おこ食堂」http://okosyoku.chu.jp/04-10/04-10-12.html にＵＰしてあります 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17397347 コピーしました！ おこおこ @cook_40019431 2004/10/07 00:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー おこ食堂のHPを立ち上げました。レシピはもちろん、みなさんが参加できる楽しいコーナーも設置しました。ぜひ、遊びにきてください。http://okosyoku.chu.jp/ もっと読む このレシピのキーワード 炒り豆腐 卵 酒 こねぎ もめん豆腐 アサリ 似たレシピ その他のレシピ 豚や牛切り落とし肉で粗びきハンバーグ 鶏そぼろ卵そぼろ3食丼♡お弁当にも♡簡単 さらに簡単♡アイラップで、きなこ玉 北海道ハッセルバックポテト🇸🇪スウェーデン ナスとズッキーニのミートグラタン☆ お子様と一緒に♪恐ろしいあずき缶ケーキ★ 舞茸と玉ねぎのバターしょうゆ炒め おっと！ビックリ～折り込みシートのためのパン生地♪ ゆで卵de卵クッキー☆ 本格派のスイートポテト 具だくさんおから 豚肉のコチュジャン焼き かにかまとくらげのサラダ さんまの味噌煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17397347
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