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おこおこ

おこ食堂のHPを立ち上げました。
レシピはもちろん、みなさんが参加できる
楽しいコーナーも設置しました。
ぜひ、遊びにきてください。
http://okosyoku.chu.jp/

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おこおこ

後で利用できるように、このレシピを保存します。
フルーツ入りミルクゼリー

ゼラチン • お湯 • 牛乳 • 砂糖 • お好みのフルーツ缶
- ４人分
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あさりごはん

殻つきあさり • しめじ • 米 • 昆布 • しょうが • 醤油 • 酒
- 2人分
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鮭の照り焼き風

生鮭 • 生しいたけ • しょうが • 小麦粉 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖
- 2人分
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ホワイトアスパラとトマトのコンソメジュレがけ

ホワイトアスパラ • ミニトマト • 温泉卵 • 固形コンソメ • 水 • 塩、こしょう • ゼラチン • 水
- 2人分
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アスパラ入り白和え

木綿豆腐 • アスパラ • カニカマ • 白ゴマ • 砂糖 • 酒 • 塩
- 2人分
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スタッフド・ピーマン

ピーマン • 合ひき肉 • たまねぎ • 塩、こしょう • 酒 • 水 • 醤油 • バター
- 2人分
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ひじきとさつまあげの炒め物

こんにゃく • さつまあげ • ひじき • にんじん • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • 水 • だしの素
- 2人分
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焼きうどん

うどん • 豚肉の薄切り • たまねぎ • きゃべつ • しめじ • えのき • ピーマン • 醤油 • 塩、こしょう • 砂糖
- 2人分
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鮭のジャガマヨ焼き

生鮭 • 酒 • みりん • 醤油 • じゃがいも • にんじん • しめじ • マヨネーズ • 塩こしょう
- 2人分
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酢の物サラダ

マロニー • きゅうり • にんじん • ハム • カニカマ • 醤油 • 酢 • 砂糖 • ゴマ油
- 2人分
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まぐろづけ豆腐

まぐろの赤身 • 木綿豆腐 • 万能ねぎ • 白すりごま • 砂糖 • わさび • 醤油 • 酒 • 水
- 2人分
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おこさん家のオムレツ

卵 • 豚ひき肉 • たまねぎ • 醤油 • 砂糖 • 塩、こしょう • バター • 砂糖 • 塩
- 2人分
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なめたけとホタテの和え物

むきほたて • わかめ • なめたけ
- 2人分
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卵とほうれん草の鶏雑炊

鶏肉 • ほうれん草 • ごはん • だし汁 • 卵 • 醤油 • 塩
- 2人分
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メカジキフライあんかけ

メカジキトロ • 塩 • 万能ねぎ • 卵 • 小麦粉 • パン粉 • 中華スープ • 塩、しょうゆ • 水溶き片栗粉
- 2人分
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じゃがマーボー

じゃがいも • たまねぎ • ＣＯＯＫ　ＤＯ　麻婆ソース • 水 • 万能ねぎ
- 2人分
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ゆで卵入りマカロニグラタン

マカロニ • ベーコン • アスパラ • たまねぎ • ゆで卵 • ピザ用チーズ • パン粉 • 牛乳 • バター • 薄力粉 • 塩、こしょう
- 2人分
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豚肉のニンニクの芽巻き

豚肉の薄切り • ニンニクの芽 • 塩、こしょう • 小麦粉 • 醤油 • 砂糖 • みりん • はちみつ • にんにくのすりおろし • 塩、こしょう
- 2人分
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こんにゃくのピリ辛炒め

こんにゃく • 塩 • にんにく • たかの爪 • ごま油 • 万能ねぎ • 醤油 • みりん • 砂糖
- 2人分
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豚バラ混ぜご飯

ごはん • 小松菜 • にんじん • 豚バラ肉薄切り • きくらげ • おろしニンニク • ごま油 • 中華スープ • 醤油 • 酒 • みりん • オイスターソース
- 2人分

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