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山くらげと豚肉の炒め物
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山くらげと豚肉の炒め物-レシピのメイン写真

山くらげと豚肉の炒め物

ただっち
ただっち @cook_40022179

山くらげは植物ですが、海のくらげのようなコリコリとした食感が特徴です。繊維質を豊富に含んだ天然の食材です。

山くらげは植物ですが、海のくらげのようなコリコリとした食感が特徴です。繊維質を豊富に含んだ天然の食材です。

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山くらげと豚肉の炒め物

ただっち
ただっち @cook_40022179

山くらげは植物ですが、海のくらげのようなコリコリとした食感が特徴です。繊維質を豊富に含んだ天然の食材です。

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材料

3人分
  • 山くらげ 200g
  • 豚肉薄切り 200g
  • サラダ油 大さじ2
  • 酒 大さじ4
  • 塩 適量
  • 胡椒 適量
  • 薄口醤油 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    乾燥山くらげを水洗いし、1昼夜水に浸し、あくを抜く。途中1~2回水をかえる。

    • 山くらげと豚肉の炒め物作り方1写真
  2. 2

    山くらげを4cm位に切る。

    • 山くらげと豚肉の炒め物作り方2写真
  3. 3

    豚肉に塩・胡椒をしておき、細かく切る。

    • 山くらげと豚肉の炒め物作り方3写真
  4. 4

    フライパンを熱し、サラダ油を入れ豚肉を炒める。豚肉が白くなったら山くらげを入れ、酒を入れる。砂糖、薄口醤油も加える。

    • 山くらげと豚肉の炒め物作り方4写真
  5. 5

    ピーマンの千切りを加えて炒めてもよい。

    • 山くらげと豚肉の炒め物作り方5写真

コツ・ポイント

乾燥山くらげはなかなか手に入らない。1ヶ所売っている所を見つけたらいつでも置いている。山くらげはもどした重さです。

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ただっち
ただっち @cook_40022179
2004/10/10 20:03に公開
以前は昆布の佃煮、ごま豆腐などをつくったり、自分で釣ってきた魚を刺身などに調理していまた。30年前、料理教室に通ったおかげで煮物の味付けも上手になりました。趣味はヨガ、ジムで筋トレ、絵画、園芸、料理、熱帯魚の飼育です。表紙の絵は信州の風景です。アイコン写真は私の顔の空き缶壁画。
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