イタリアン白身魚のホイル焼き

megurafu
megurafu @cook_40024850

簡単でおいしいです。誰にでも作れるイタリアンです。
このレシピの生い立ち
ここ何日で使った材料の余り物で作りました。

イタリアン白身魚のホイル焼き

簡単でおいしいです。誰にでも作れるイタリアンです。
このレシピの生い立ち
ここ何日で使った材料の余り物で作りました。

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材料

2人分
  1. 白身魚 2切れ
  2. 玉葱 1/4
  3. レモン 1/2
  4. 白ワイン 適量
  5. にんにく 適量
  6. イタリアンセリ 適量
  7. オリーブオイル 大1
  8. バルサミコ 大1
  9. 適量
  10. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    おろしにんにく、みじん切りの玉葱、みじん切りのパセリ、オイル、バルサミコ、塩、こしょうを混ぜる。

  2. 2

    1のソースを洗って水分をふきっとた魚にからめる。

  3. 3

    ホイルに魚を入れて魚の上にレモンスライスをのせ、ワインを振りかけオーブンへ。。。230度で20分位です。

コツ・ポイント

水っぽくならないように、魚はキッチンペーパーで水分を取りましょう。

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megurafu
megurafu @cook_40024850
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料理を作ること、食べこと大好き!簡単で短時間で出来る楽チン料理が得意かな????★ニャンコ好きの方は遊びに来てね★ http://www.geocies.jp/megurafu
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