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豆芽豆腐さらだ♪
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豆芽豆腐さらだ♪-レシピのメイン写真

豆芽豆腐さらだ♪

みき姫
みき姫 @miki_cookpad

豆芽豆腐=Hokkien(福建語)で、「タウゲー・タウフー」と読みます。
こんがり焼いたお豆腐に、シャッキシャキのもやし、そしてとろ~りそぼろあん。おいち♥
このレシピの生い立ち
02/Oct/06 Dinner ダーリンと妹のために。アイディアは、シンガポールの「Taufu Goreng」という豆腐サラダから。豆腐の上に炒めたもやしや他の野菜、ピーナッツソースを絡めて食べるローカルの食べ物です。

豆芽豆腐=Hokkien(福建語)で、「タウゲー・タウフー」と読みます。
こんがり焼いたお豆腐に、シャッキシャキのもやし、そしてとろ~りそぼろあん。おいち♥
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みき姫
みき姫 @miki_cookpad

豆芽豆腐=Hokkien(福建語)で、「タウゲー・タウフー」と読みます。
こんがり焼いたお豆腐に、シャッキシャキのもやし、そしてとろ~りそぼろあん。おいち♥
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材料

2~3人分
  • 木綿豆腐 1丁
  • もやし たっぷり好きなだけ
  • 鶏挽き肉 100gぐらい(好みで増減)
  • しょうゆ 大2.5
  • 酒 大4
  • 片栗粉 少々
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作り方

  1. 1

    豆腐はサイコロに切り、さっと下茹でして(チンでもOK)臭みを取り、水気を切る。フライパンまたはオーブントースターで焼いて、こんがり焼き目をつけておく。(私は焼き目のついた「焼き豆腐」を使ったので省略♪)

  2. 2

    そぼろあんを作る。鶏挽き肉は塩二つまみを混ぜ込む。小鍋にごま油を熱し、挽き肉を炒める。火が通ったら、しょうゆ酒大4、醤油大2・5を加えて煮立てる。水溶き片栗粉で好みのとろみをつける。(私は片栗粉大1:水大5)

  3. 3

    中華鍋を熱し、ごま油をひいてもやし投入!塩をぱらぱらとふったら強火でが~っ!と炒める。強火・短時間でしゃきしゃきに!

  4. 4

    お皿に豆腐を盛り、もやしを乗っけ、そぼろあんをたっぷりかける。出来上がり~♪好みで一味を振ってどうぞ!

コツ・ポイント

豆腐は今回「焼き豆腐」という、始めから香ばしく焼き目がついたのを使ったので簡単でした。そぼろあんはお好みで甘くしても、辛くしても。そぼろにトウチジャンを入れても美味しいです。もやしはしゃきしゃき命!油が回るように底から豪快に返して炒めて下さい。今度は絹ごし豆腐でやってみようっと!

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みき姫
みき姫 @miki_cookpad
2006/10/03 09:45に公開
大阪で20年+、メルボルンで3年半暮らした後、現在食と買物のパラダイス、シンガポールに住んでもう8年。好き:料理、お菓子作り、油絵、ビーズアクセ作り、編み物、読書、書道、PILATES、人体、旅行、おしゃべり、笑顔。健康フリークです。 野菜料理、パスタ、ご飯、おつまみレシピが好き。 シンガポールで今日もハッピーに暮らしてます♪ どうぞよろしく❤
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このレシピのキーワード

サラダ もやし 片栗粉 酒 とりひき肉 もめん豆腐

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