玉葱　半分にして輪切りにする　ピーマン大き目の千切りのする　きのこ食べやすい大きさに切る

フライパンに油大T１を熱し野菜と焼肉用牛肉をいれふたをして２－３分蒸し焼きにするふたを取り塩、胡椒をして焼肉のたれ大T４をいれ肉と野菜に絡める

味を見て出来上がり（やきにくにたれはあじをみて調節してください）