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腸~快調♪グリーンバナナティースカッシュ
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腸~快調♪グリーンバナナティースカッシュ-レシピのメイン写真

腸~快調♪グリーンバナナティースカッシュ

tobimama
tobimama @cook_40022010

腸の調子がとても良い!!!便秘でなくても○○○が出る出る(@_@)いつものジュースに炭酸を入れてちょっと刺激を‥(^_^;)
このレシピの生い立ち
炭酸ジュースを作ろう!発酵法のジュースを飲んでいるのでお腹の調子は問題ないのだけれど…グリーンバナナティーを飲むようになったら貯まっていたものがどんどん出るような気が…お肌も調子良い様な‥。
皆さんにも(*^_^*)お薦めしょうと思いまして‥!

腸の調子がとても良い!!!便秘でなくても○○○が出る出る(@_@)いつものジュースに炭酸を入れてちょっと刺激を‥(^_^;)
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炭酸ジュースを作ろう!発酵法のジュースを飲んでいるのでお腹の調子は問題ないのだけれど…グリーンバナナティーを飲むようになったら貯まっていたものがどんどん出るような気が…お肌も調子良い様な‥。
皆さんにも(*^_^*)お薦めしょうと思いまして‥!

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腸~快調♪グリーンバナナティースカッシュ

tobimama
tobimama @cook_40022010

腸の調子がとても良い!!!便秘でなくても○○○が出る出る(@_@)いつものジュースに炭酸を入れてちょっと刺激を‥(^_^;)
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炭酸ジュースを作ろう!発酵法のジュースを飲んでいるのでお腹の調子は問題ないのだけれど…グリーンバナナティーを飲むようになったら貯まっていたものがどんどん出るような気が…お肌も調子良い様な‥。
皆さんにも(*^_^*)お薦めしょうと思いまして‥!

腸の調子がとても良い!!!便秘でなくても○○○が出る出る(@_@)いつものジュースに炭酸を入れてちょっと刺激を‥(^_^;)
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材料

一人分
  • 抹茶 小さじ1~1/2
  • 大葉(青紫蘇) 3枚
  • オリゴ糖 大さじ1
  • バナナ 大1/3本
  • 水 50cc
  • レモン汁 小さじ1
  • 炭酸水 100cc
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作り方

  1. 1

    炭酸水を除く材料をミキサーに入れ撹拌する。

  2. 2

    1をコップに移し炭酸水を静かにそそぐ。

  3. 3

コツ・ポイント

抹茶の代わりに‥小松菜やお好みの野菜を入れてもOKです。
炭酸水を勢いよく入れると、泡が出て溢れてしまいます。

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tobimama
tobimama @cook_40022010
2006/07/23 04:06に公開
3年前~2人の癌家族の介護で流動食を作っていました。子供たち家庭を持ち、2人を見送り独り暮らしになりました。1人分の料理を作るのは難しいですね😵
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このレシピのキーワード

大葉 抹茶 バナナ サイダー

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