ゴーヤキソバ

おまめさん
おまめさん @cook_40022585

普段の焼きそばにゴーヤを入れるだけで、ヘルシーに!
このレシピの生い立ち
ゴーヤが残っていたので、焼きそばに入れてみたらとても美味しかったです。

ゴーヤキソバ

普段の焼きそばにゴーヤを入れるだけで、ヘルシーに!
このレシピの生い立ち
ゴーヤが残っていたので、焼きそばに入れてみたらとても美味しかったです。

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材料

2人分
  1. 市販の焼きそば麺 2人前
  2. ゴーヤ 輪切り4cm分くらい
  3. もやし 1/2袋
  4. 豚肉 100g
  5. ソース 適量
  6. 50ccほど
  7. お好みで

作り方

  1. 1

    ゴーヤを2等分し、薄切りにする。
    豚肉を食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    熱したフライパンでゴーヤ・豚肉・もやしを酢を振りかけて炒める。
    ゴーヤはくたくたぎみになるまで炒めると、苦味が少なくなります。

  3. 3

    2に麺を入れる。
    水を入れ、麺をほぐす。

  4. 4

    ソースをいれ、万遍なく混ざったら出来上がり。

コツ・ポイント

愛を込める。
酢は、野菜をしゃきっとさせるために入れてみました。酸味を強くすると、さっぱりして美味しいと思いますよ。

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