にんにくは粗いみじん切りにして、油で狐色になるまで揚げます。
その後、油を良く切ります。

油を引かないフライパンに温めたご飯と１を炒めます。
☆で味付けをします。

最後にごまを入れて混ぜて出来上がりです。

お肉のソテーと一緒に頂きました。肝心のご飯が載っていませんが・・・^^；；