野菜の焼きお稲荷。 はと麿 @cook_40022094 油揚でおかずシリーズ第2弾。ヘルシーに野菜詰めてみました。このレシピの生い立ちキャベツと油揚が安売りしてたので。 もっと読む 油揚でおかずシリーズ第2弾。ヘルシーに野菜詰めてみました。このレシピの生い立ちキャベツと油揚が安売りしてたので。 もっと読む 野菜の焼きお稲荷。 はと麿 @cook_40022094 油揚でおかずシリーズ第2弾。ヘルシーに野菜詰めてみました。このレシピの生い立ちキャベツと油揚が安売りしてたので。 もっと読む 油揚でおかずシリーズ第2弾。ヘルシーに野菜詰めてみました。このレシピの生い立ちキャベツと油揚が安売りしてたので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 油揚 2枚 キャベツ お好きなだけ しらす これまたお好きなだけ フレーバーソルト 少々 パン粉（細目） 適量 粉チーズ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 油揚は半分に切って袋状にしたあと熱湯にくぐらせて油抜きをする。（油抜きはカロリーを気にしない人はしなくていいですよ）パン粉とチーズをあわせておく。 2 キャベツを細かく刻んでレンジ強で1分ほど加熱。クレイジーソルトで味付け。 3 油揚にキャベツをつめ、しらす・チーズパン粉を乗せてオーブントースターで焼き目をつける。 コツ・ポイント ほかの野菜でアレンジＯＫ。味付けを変えても面白いかも。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17418367 コピーしました！ はと麿 @cook_40022094 2006/10/03 12:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 作るのは好き。作ったのを美味しいって食べてくれるのを見るのも好き。人が作ったのを食べるのも好き。でも自分のために食べるのは嫌い・・・。・ベイクド寒天ケーキ研究員・おから同盟No.21・LOVEアイス もっと読む このレシピのキーワード いなり しらす キャベツ 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ 茄子とピーマンとちくわの味噌炒め♪ ツナマヨのスパゲティー トマトジュースをスープに☆ スイカの食べやすい切り方 副菜や夏の夕飯に☆厚揚げの梅しそポン酢 ダイエット★ノンオイル豆腐シフォンケーキ びっくり！ピーマンの塩昆布炒め きなこいも 簡単ヘルシー★豆腐のホワイトソース 旨～い♪『もやし』味噌バター ブルーベリー★ソフト★スコーン ﾁｰｽﾞ☆ｵﾝ☆ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ ホク②おじゃがのころころコロッケ♪ ふっかふか(´～｀)ノンオイルクッキー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17418367
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