パンにつけたいカボチャのサラダ

Name: パンにつけたいカボチャのサラダ
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: かぼちゃ 正味6０ｇ; たまねぎ 粗いみじん切りで大さじ１と１/2ほど; ヨーグルト 大さじ１; 練りからし 5mm絞る; レモン汁 小さじ１／２; 塩、こしょう 少々; マヨネーズ ２，３ｇ（風味付け程度）; コンデンスミルク ２，３ｇ

さっつん @cook_40022213

カロリー控えめなかぼちゃサラダ。パンに合うバージョン☆
このレシピの生い立ち
長野市のお店（名前は不明）でパンについてたサラダが美味しかったｖｖｖ今のところ合格の味・・

パンにつけたいカボチャのサラダ

さっつん @cook_40022213

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材料

１人分

かぼちゃ正味6０ｇ
たまねぎ粗いみじん切りで大さじ１と１/2ほど
ヨーグルト大さじ１
練りからし 5mm絞る
レモン汁小さじ１／２
塩、こしょう少々
マヨネーズ２，３ｇ（風味付け程度）
コンデンスミルク２，３ｇ

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作り方

1

かぼちゃは皮をむき、レンジで３～４分温め、熱いうちにつぶす。
2

たまねぎを荒いみじん切りにする。
3

すべての材料をよく混ぜる。

コツ・ポイント

かぼちゃをよくつぶし、よく混ぜること。マヨネーズはちょっと入れるとおいし～いｖ

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つくれぽ

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さっつん @cook_40022213

2006/09/23 23:51に公開

Ｔｈａｎｋ　ｙｏｕ　COOKPAD　！！クックパッドに初めてお世話になったのは高校生でした♪あれから時は経ち新米主婦になりました☆皆さまのレシピにとっってもお世話になっております。手軽にできるものばかり作っています（＾＾；）こまごまとした野菜のおかずを考えるのが好きですレシピは随時見直しイタシマス☆

このレシピのキーワード

パンサラダかぼちゃヨーグルト玉ねぎコンデンスミルク

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