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ダイエット★ポテトとキャベツのさっぱりサラダ
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ダイエット★ポテトとキャベツのさっぱりサラダ-レシピのメイン写真

ダイエット★ポテトとキャベツのさっぱりサラダ

monja
monja @cook_40018063

牛乳を加えたマヨネーズであえる
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“正しいダイエット・クッキング”より

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材料

1人分
  • じゃがいも 50g
  • ★キャベツ 30g
  • ★塩 少々
  • コーン(缶詰) 10g
  • マヨネーズ・牛乳 各小さじ1強
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは薄い半月切りにし、熱湯でゆで、水気を切る。キャベツは千切りにし、塩をふってもみ、水気を絞る。

  2. 2

    マヨネーズと牛乳を混ぜ合わせ、①とコーンを加えてあえ、器に盛る。

コツ・ポイント

エネルギー量・・・100kcal

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monja
monja @cook_40018063
2005/05/16 10:52に公開
monjaです♪好きな料理は全部ですyo!趣味はコンピューターをいじったりすることです。最近ハマってることは,ビデオ観賞です。
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このレシピのキーワード

サラダ 缶詰 コーン キャベツ じゃがいも 牛乳

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17422316
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