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◎海鮮ちらし◎-レシピのメイン写真

◎海鮮ちらし◎

mimichan
mimichan @cook_40020012

お刺身の残りでも出来る、見た目にもキレイなちらしです。酢飯に混ぜ込んだたくあんがポイントです。

お刺身の残りでも出来る、見た目にもキレイなちらしです。酢飯に混ぜ込んだたくあんがポイントです。

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◎海鮮ちらし◎

mimichan
mimichan @cook_40020012

お刺身の残りでも出来る、見た目にもキレイなちらしです。酢飯に混ぜ込んだたくあんがポイントです。

お刺身の残りでも出来る、見た目にもキレイなちらしです。酢飯に混ぜ込んだたくあんがポイントです。

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材料

2人分
  • 米 1.5合
  • ●米酢 大さじ2
  • ●砂糖 大さじ1
  • ●塩 小さじ1/2
  • ●白ゴマ 大さじ1
  • ◎たくあん (スライス)4~5枚
  • ◎ブロッコリースプラウト 1パック
  • マグロ(刺身) 3~4切れ
  • 鯛(刺身) 3~4切れ
  • 甘エビ(刺身) 6尾
  • ★みりん 大1
  • ★しょうゆ 大1
  • ■白ゴマ 適宜
  • ■切り海苔 適宜
  • ■千切りした青じそ 1枚分
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作り方

  1. 1

    かために炊いたご飯で、すし飯をつくります。 ●を合わせて合わせ酢を作り、炊きたてのご飯にまわしかけ、切るように混ぜます。混ざったらうちわで扇ぎ、あら熱をとります。

  2. 2

    マグロ、鯛は1cm角くらいの食べやすい大きさに切ります。ボールに★の調味料を入れ、切ったマグロ、鯛、甘エビを加えてまんべんなく絡めて10分ほど漬け込みます。

  3. 3

    ◎を切ります。 たくあんは5mくらいの角型になるように切ります。 ブロッコリースプラウトは2~3等分に。

  4. 4

    ①で作った酢飯に③をさっくり混ぜ合わせ、器に盛ります。

  5. 5

    ④の上に、軽く漬け込んだ②をのせ、お好みで白ゴマ、切り海苔、千切りした青じそを散らして出来上がり♪

コツ・ポイント

上にのせる具は、お好みのものを使ってください。

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mimichan
mimichan @cook_40020012
2005/05/14 11:20に公開
カフェが大好きです!…が、今はまだまだ開拓中!クックのおかげで、おいしいお料理にたくさん出会えて、とってもしあわせです~♪
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このレシピのキーワード

海鮮ちらし寿司 鯛 大葉 海苔 まぐろ ブロッコリー たくあん 刺身 甘えび スプラウト 米

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