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フライパンで出来る!サツマイモのグラタン
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フライパンで出来る!サツマイモのグラタン-レシピのメイン写真

フライパンで出来る!サツマイモのグラタン

ma_kyuin
ma_kyuin @cook_40028194

グラタンって、ホワイソースから作るの面倒ですよね。でも、これは簡単!フライパンひとつで出来ちゃいます♪
しかも、ホクホクでクリーミィーでとっても美味しいです。

このレシピの生い立ち
テレビでやってたのを参考に・・

グラタンって、ホワイソースから作るの面倒ですよね。でも、これは簡単!フライパンひとつで出来ちゃいます♪
しかも、ホクホクでクリーミィーでとっても美味しいです。

このレシピの生い立ち
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フライパンで出来る!サツマイモのグラタン

ma_kyuin
ma_kyuin @cook_40028194

グラタンって、ホワイソースから作るの面倒ですよね。でも、これは簡単!フライパンひとつで出来ちゃいます♪
しかも、ホクホクでクリーミィーでとっても美味しいです。

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テレビでやってたのを参考に・・

グラタンって、ホワイソースから作るの面倒ですよね。でも、これは簡単!フライパンひとつで出来ちゃいます♪
しかも、ホクホクでクリーミィーでとっても美味しいです。

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材料

  1. 鶏肉(皮なし) 1枚
  2. サツマイモ 小さめ1本
  3. しめじ 100グラム
  4. 長ネギ 1本
  5. バター 大さじ2
  6. 小麦粉 大さじ2.5
  7. 牛乳(冷or常温) 1.5カップ
  8. 塩・コショウ 適量
  9. パン粉 適量
  10. パルメザンチーズ 適量
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作り方

  1. 1

    さつまいもをキッチンペーパーに包み、水で濡らし、それをラップで包みます。 これをレンジで4分程度チン♪します。

    • フライパンで出来る!サツマイモのグラタン作り方1写真
  2. 2

    鶏もも肉の皮の部分を除け、ひとくち大に切り、塩コショウで揉み込みます。

  3. 3

    粗熱を取った①のさつまいを、食べやすくカットします。 (粗熱取らなくてもいいけど、気をつけてね。)

    • フライパンで出来る!サツマイモのグラタン作り方3写真
  4. 4

    長ネギを切り、バターを溶かしたフライパンに入れ炒めていきます。

    • フライパンで出来る!サツマイモのグラタン作り方4写真
  5. 5

    長ネギがしんなりしたら、鶏肉を入れ炒めます。
     

  6. 6

    鶏肉の表面の色が変わってきたら、小麦粉を入れ、火を弱め焦げないように炒めます。

    • フライパンで出来る!サツマイモのグラタン作り方6写真
  7. 7

    粉がしっとりしてきたら、冷たい(または常温)の牛乳を入れ、更に焦げないように混ぜます。

    • フライパンで出来る!サツマイモのグラタン作り方7写真
  8. 8

    とりみがついてきたら、きのこを入れ、更にとろみが出たらさつまいもを入れます。

    • フライパンで出来る!サツマイモのグラタン作り方8写真
  9. 9

    味を見て、塩・こしょうを入れていきます。

  10. 10

    器にバターを塗り、出来上がった具を入れていきます。

  11. 11

    細かくカットしたバター(約10グラム)を表面に散らし、パン粉、パルメザンチーズをかけます。

    • フライパンで出来る!サツマイモのグラタン作り方11写真
  12. 12

    オーブン250度 15分~20分 で出来上がり♪

    • フライパンで出来る!サツマイモのグラタン作り方12写真

コツ・ポイント

◆さつまいもを使うので、玉ねぎではなく白ネギを使います。玉ねぎだと、甘さが強くなりすぎるのです。 ◆牛乳が温かいとダマになります。また、粉がしっとりしないうちに入れると粉臭さが残ります。

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ma_kyuin
ma_kyuin @cook_40028194
2006/11/10 01:14に公開
高知の主婦です。料理が大好き!特に簡単で美味しいレシピ大好きです。
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