白い豆カレー

miow miow rabbit
miow miow rabbit @cook_40024093

本格的っぽくって、でもさっぱりしています。
このレシピの生い立ち
地元のレストランの創作料理セミナーで習ったものを少し変えました。

白い豆カレー

本格的っぽくって、でもさっぱりしています。
このレシピの生い立ち
地元のレストランの創作料理セミナーで習ったものを少し変えました。

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材料

  1. 鶏モモ 200g
  2. 牛乳 700cc
  3. 大豆缶 1/2
  4. 白花豆 30g
  5. 玉ねぎ 200g
  6. 生クリーム 30cc
  7. ベシャメルソース 大さじ4
  8. にんにく、生姜 各小さじ1
  9. クミン、コリアンダー、フェンネル 各少々
  10. オールスパイス、カイエヌペッパー 各少々
  11. カレー粉
  12. チキンブイヨン 100cc
  13. ターメリックライス 200g

作り方

  1. 1

    にんにく、生姜、玉ねぎをみじん切りにし、バターで炒める。

  2. 2

    香辛料を入れ、更に炒め、鶏もも肉、しめじを加える。

  3. 3

    ベシャメルソース、牛乳、生クリームを加えるえ、塩こしょうで味を整え、ゆでた豆を入れて少し煮る。

  4. 4

    皿にターメリックライスを盛り、カレーをかける。

  5. 5

    ターメリックライスは、米を洗って鍋に入れ、オリーブオイルで炒め、塩こしょうし、ターメリックを好みの色まで加え、温かくなったら、米と同量もしくは、1割増の湯を加え、沸騰したら、弱火にして15分煮、レーズンを加える。

コツ・ポイント

ベシャメルソースがない時は、バター20gを柔らかくし、その中に小麦粉20gを加えて、混ぜ、温めたブイヨンでのばし、3に加えることもできます。香辛料は全て揃わなくても、クミンとカレー粉だけでもカレーの味に近づけると思います。

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フランス料理とお菓子をメインに作っています。お菓子は主にシンプルな焼き菓子です。アンチエイジングクッキングのブログです。http://anti-ageingcook.seesaa.net/☆☆☆☆こちらも健康について等のレシピです。http://blog.livedoor.jp/hitotemai_recipe/
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