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ちょこっと洋風?冷しゃぶサラダ
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ちょこっと洋風?冷しゃぶサラダ-レシピのメイン写真

ちょこっと洋風?冷しゃぶサラダ

Mei-mei
Mei-mei @cook_40028541

トッピングのトマトに下味をつけて食べやすくしてみました。
このレシピの生い立ち
野菜とお肉をさっぱりヘルシーに食べたかったので・・・。

トッピングのトマトに下味をつけて食べやすくしてみました。
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野菜とお肉をさっぱりヘルシーに食べたかったので・・・。

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ちょこっと洋風?冷しゃぶサラダ

Mei-mei
Mei-mei @cook_40028541

トッピングのトマトに下味をつけて食べやすくしてみました。
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野菜とお肉をさっぱりヘルシーに食べたかったので・・・。

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材料

2人分
  1. 豚肉(冷しゃぶ用) 250g
  2. トマト 1個
  3. レタス 4.5枚位
  4. ☆酢 大さじ2
  5. ☆ハーブソルト 小さじ1位
  6. ☆胡椒 少々
  7. 片栗粉 少々
  8. 塩 ひとつまみ
  9. 酒 少々
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作り方

  1. 1

    トマトは皮を湯むきして、ざく切にし、☆印の調味料を混ぜ合わせて冷蔵庫で冷やしておく

    • ちょこっと洋風?冷しゃぶサラダ作り方1写真
  2. 2

    豚肉は片栗粉を表面にまぶし、少しもみ込んでしばらく置く

    • ちょこっと洋風?冷しゃぶサラダ作り方2写真
  3. 3

    沸騰したお湯に酒と塩を入れてから、豚肉を広げるようにしながら「しゃぶしゃぶ」して冷水にとり、冷ます。

    • ちょこっと洋風?冷しゃぶサラダ作り方3写真
  4. 4

    千切りにして、水気をよく切ったレタスを下にしき、豚肉、トマトをトッピングして出来上がり。

コツ・ポイント

薄味好みな私は、レモンをしぼっただけで食べましたが、物足りない場合はお好みのドレッシングをかけてお召し上がりください。

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Mei-mei
Mei-mei @cook_40028541
2005/06/22 14:51に公開
食べること、飲むことがとにかく大好き!来るものは拒まず、去るものは追いかけてでも食べます(笑)ただし作るほうは、結婚1年たってもまだまだ「若葉マーク」が外せない修行の身・・・。
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