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天然酵母・オートミールのパン
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天然酵母・オートミールのパン-レシピのメイン写真

天然酵母・オートミールのパン

むっさ
むっさ @cook_40020339

オートミールもかなり好きな食材のひとつ。
グラノラはもちろん、
クッキーにいれたりすると止まらない
美味しさがありますよね。
基本的な食べ方するとあまり美味しいものではないんですが・・・><
このパンも美味しくてお気に入り。
おいしく食物繊維
このレシピの生い立ち
雑穀好きなので、とりあえず何でも入れてみる。

オートミールもかなり好きな食材のひとつ。
グラノラはもちろん、
クッキーにいれたりすると止まらない
美味しさがありますよね。
基本的な食べ方するとあまり美味しいものではないんですが・・・><
このパンも美味しくてお気に入り。
おいしく食物繊維
このレシピの生い立ち
雑穀好きなので、とりあえず何でも入れてみる。

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天然酵母・オートミールのパン

むっさ
むっさ @cook_40020339

オートミールもかなり好きな食材のひとつ。
グラノラはもちろん、
クッキーにいれたりすると止まらない
美味しさがありますよね。
基本的な食べ方するとあまり美味しいものではないんですが・・・><
このパンも美味しくてお気に入り。
おいしく食物繊維
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雑穀好きなので、とりあえず何でも入れてみる。

オートミールもかなり好きな食材のひとつ。
グラノラはもちろん、
クッキーにいれたりすると止まらない
美味しさがありますよね。
基本的な食べ方するとあまり美味しいものではないんですが・・・><
このパンも美味しくてお気に入り。
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材料

-
  • 強力粉 250g
  • オートミール 50g
  • パン種 120g
  • てんさい糖 30g
  • 塩 5g
  • 無塩バター 40g
  • 豆乳 160cc
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作り方

  1. 1

    HBにすべての材料を入れて捏ねる。
    捏ねあがった生地をボウルに移し、温かいところで2倍になるまで1次発酵。

  2. 2

    分割・成形し、2倍になるまで2次発酵。

  3. 3

    オーブンは210℃に予熱。生地の上に強力粉を振ってよく切れるカミソリで十字に切れ目を入れる。

  4. 4

    210℃で8分。
    上下前後入れ替えて190℃に温度を下げて8分で完成。

コツ・ポイント

捏ねはHB(ホームベーカリー)を使用しています。
酵母のおこし方と基本の作り方は
http://members.ecatv.home.ne.jp/meli-melo/に載せています。
・・・不親切で申し訳ないです。

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むっさ
むっさ @cook_40020339
2005/07/24 07:18に公開
粉もの大好き。全粒粉専のむっさです。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

パン 豆乳 オートミール 強力粉

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