鶏肉に塩コショウ、乾燥バジルをふりかけ、なじむまで１時間以上、置いておく。

１を一口大に切る。
（豪華に見せたい場合は、そのままの大きさでもかまいません）
そして、焦げ目がつくまで焼き、一度、皿にあげておく。

たまねぎ、ニンニクをみじん切りにし、油で炒める。

３にトマト缶、ケチャップを入れ、よく混ぜ、１を鍋に入れ、中～弱火くらいで２０分ほど煮る。

ブロッコリーなどの野菜も一口大に切り、茹でておく。
このとき、冷凍の野菜ミックスなどを使うと簡単です。

４に５の野菜を入れ、５分ほど煮ます。
あまり煮てしまうと、色が鮮やかではなくなってしまうので、少し煮るだけにします。

お皿に盛り付け、粉チーズをかけ、できあがり。