クイック&イージーリブ(付け合せ野菜付き)
Green Pasture's Club @cook_40021494
オーブンひとつでメインと付け合せが出来ます♪手が汚れるのを覚悟してモリモリ食べてください!ご飯にもパンにも合う万能料理です。
このレシピの生い立ち
国際結婚された奥様から教えていただきました。
クイック&イージーリブ(付け合せ野菜付き)
オーブンひとつでメインと付け合せが出来ます♪手が汚れるのを覚悟してモリモリ食べてください!ご飯にもパンにも合う万能料理です。
このレシピの生い立ち
国際結婚された奥様から教えていただきました。
作り方
- 1
<リブと野菜の下ごしらえ>
オーブンを400℉(約200℃)に設定する。
リブは食べやすい大きさに切る。
野菜はヤム芋を除き乱切りにする。ヤム芋はフライドポテトのように切る。
☆印の調味料を合わせタレを作る。 - 2
<リブ>大きな鍋に水ヒタヒタくらい入れて、切ったリブを入れ火にかける。沸騰したら弱火にして30分茹でる。茹で汁をスープに利用する際はアクを丁寧にとる。ゆであがったリブは水気をよく拭き☆印のタレに常温で30分、冷蔵庫で3~4時間漬け込む。
- 3
<付け合せ野菜>切った野菜は2つの耐熱バットの上にヤム芋とその他の野菜を別に乗せる。ヤム芋の方はオリーブ油、塩を適当に絡ませる。その他の野菜はオリーブ油、塩、お好みのシーズニングをまぶし、下味をつける。
- 4
<焼く>
バットにオーブンシートをひき、リブを並べオーブンに入れる。
手順3の野菜も同様にオーブンへ。
リブも野菜も30分くらい焼く。
コツ・ポイント
ポイントはリブを焼く前に茹でること。これで余分な油を落とし焼き時間も短くてジューシーに仕上がります。豚をゆでた汁は残してスープにしてもGOODです。そうしたら一度にメイン、付け合せ、スープが出来ます。
付け合せの野菜は冷蔵庫にあるものなんでもOKです。これを機会に冷蔵庫のお掃除はいかがですか?
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17433994


