全粒粉とクランベリーのパン

全粒粉入りのプルマンブレッドに、ドライクランベリーを入れてみました。甘酸っぱいのが、子供のお気に入りです^^ ちょっとふくらみが足りなかった気がしますので、改良の余地アリです^^;
写真は切る前なので、クランベリーが見えにくいです(^^ゞ
このレシピの生い立ち
以前に作った全粒粉入りのプルマンブレッドがおいしかったので。子供のリクエストで、クランベリーを入れてみました。
全粒粉とクランベリーのパン
全粒粉入りのプルマンブレッドに、ドライクランベリーを入れてみました。甘酸っぱいのが、子供のお気に入りです^^ ちょっとふくらみが足りなかった気がしますので、改良の余地アリです^^;
写真は切る前なので、クランベリーが見えにくいです(^^ゞ
このレシピの生い立ち
以前に作った全粒粉入りのプルマンブレッドがおいしかったので。子供のリクエストで、クランベリーを入れてみました。
作り方
- 1
クランベリーはお湯に浸して柔らかくしておく。その後、汁気を絞り、粗く刻んでおく。(お好みでそのままホールでもいいです。)分量はそれぞれ量っておく。バターは室温に戻しておく。
- 2
ボールに粉類をいれて、混ぜ合わせる。粉で仕切りを作り、左右どちらかにイーストと水と砂糖、反対側にスキムミルクと塩を入れる。イーストと水を混ぜる。周りの粉を少しずつ混ぜ込む。(人差し指でグルグルすると上手くいきます)
- 3
粉をどんどん混ぜ込んで一塊にする。少し捏ねてまとまったら、バターを追加。
バターを満遍なく混ぜ込む。ここでまた少し捏ねる。 - 4
バターが混じったら、ボールから台に生地を取り出し、延ばすように捏ねる。(親指の付け根を使うと力が入っていい感じに伸びます)
生地が伸びたらたたんで、90度向きを変えてまた延ばすように捏ねる。(時間は15分くらい目安に) - 5
生地のべとつきがなくなってきたら、今度は生地を台に叩きつけます。リズミカルにやってみてください。生地を叩きつけるとビヨ~ンと伸びます。伸びたら半分にたたみ、90度向きを変えてまた叩きつける。これの繰り返し。間に4の捏ねも行う。
- 6
生地がよく伸び、表面にうっすらと膜が出来たら捏ねは終了。(時間は15~20分くらいを目安に)捏ねを終える前にクランベリーを混ぜ込む。生地を丸めて、ボールに戻す。ボールにラップをして1次発酵させます。
- 7
生地が2倍になるまで1次発酵を続けます。(40~50分くらい) フィンガーテストを行って、OKなら生地のガス抜きをします。そのあと、3~6分割して丸めます。乾燥しないようにラップをかけ、ベンチタイムをとります。 (15分~20分くらい)
- 8
丸めた生地を延ばします。左右から三つ折し、上下も半分に折り曲げます。丸めた生地全部、このように成形します。型にショートニングやバターを塗り、成形した生地を詰め込みます。
- 9
上から手のひらを使って押さえ込みます。左右にも余裕があれば押し付けます。このまま型にラップをして二次発酵させます。電子レンジの発酵機能でもOKです。型の上まで生地がきたら2次発酵は終了です。(蓋付き型で作る場合、蓋をしてください)
- 10
予熱なしで200℃のオーブンで30分くらい焼きます。我が家の場合は電子レンジのオーブン機能なので、210℃で40分焼きました。
- 11
焼き上がり後、すぐに型から出します。ケーキクーラーなどの上で粗熱を取ります。
冷めてから切り分けて、トーストなどで召し上がってください^^
コツ・ポイント
☆フィンガーチェック:人差し指に強力粉をつけ、第二関節までゆっくりと差し込み、引き出した後、穴が塞がらなければOK。
☆一次発酵は室温(25℃前後)で1時間くらい。室温が低ければレンジを少し暖め、その中で発酵を進めるといいです。レンジを暖める時は、生地を入れないように。
☆クランベリー以外のドライフルーツでもいいと思います。
☆全粒粉無しの場合、強力粉を250グラムで作れます。
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