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簡単、ヘルシー♡安い!!厚揚げの豚肉巻き
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簡単、ヘルシー♡安い!!厚揚げの豚肉巻き-レシピのメイン写真

簡単、ヘルシー♡安い!!厚揚げの豚肉巻き

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ファンタグレープ @cook_40029513

安い厚揚げを利用して少ないお肉でもボリューム満点!!ご飯にもおつまみにもあう一品をご紹介!
このレシピの生い立ち
主人の会社の先輩宅にお邪魔したとき、奥様が作ってくださって、夫婦そろってとても気に入って作り方を教えていただきました。

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簡単、ヘルシー♡安い!!厚揚げの豚肉巻き

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材料

  1. 厚揚げ 1ケ
  2. 豚肉(薄切りなら何でもOK) 数枚
  3. 大葉 数枚
  4. 塩・粗引きコショウ 少々
  5. 片栗粉 適宜
  6. ☆酒 あなたの舌好み
  7. ☆砂糖 あなたの舌好み
  8. ☆しょうゆ あなたの舌好み
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作り方

  1. 1

    厚揚げと大葉を、豚肉にあわせて切る。後で巻きやすいように、豚肉は長細くでも、一口サイズでも◎

  2. 2

    豚肉を広げて、軽く塩コショウする。その上に大葉を広げる

  3. 3

    豚肉と大葉の上に厚揚げを乗せて、巻いて巻いて♪

  4. 4

    片栗粉を全体にまぶして、油を敷いて熱したフライパンで少し焦げ目をつける。(別につけなくてもいいけど、あった方が見た目がおいしそうな気がする)

  5. 5

    ☆の材料をフライパンに投入!!
    片栗粉の効果でタレがとろ~っとしてきたらできあがり☆彡

  6. 6

    そのままでもいいですが、お皿に盛る前に半分に切ると、切り口がきれいです。お好みで粗引きコショウをたっぷりかけて食べるとウマーイ!!一味を振ってもこれまたgoo!

コツ・ポイント

✿今回は豚肉+大葉でしたが、+梅肉、+にんにくでも◎です
さめてもおいしいのでお弁当にもいいですよ~♪簡単なのにおいしいからおもてなしにもgood!
✿からめるタレも、今回はてりやき風に甘辛くしましたが、しょうが醤油でいためてもおいしいです

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ファンタグレープ @cook_40029513
2006/11/21 18:10に公開
3人の子供と旦那の5人家族です♪ 料理大好き♡お菓子は作るのも食べるのも大好きです❤  でもお片付けは苦手(゚Д゚;)です(´;ω;`)ウッ…
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