ゴーヤの肉詰め照り焼き ひろこママ @cook_40021305 苦味がまったく気にならなかったです。濃い目に味付けしてあります。このレシピの生い立ちゴーヤを子供でもおいしく食べよう。 もっと読む 苦味がまったく気にならなかったです。濃い目に味付けしてあります。このレシピの生い立ちゴーヤを子供でもおいしく食べよう。 もっと読む ゴーヤの肉詰め照り焼き ひろこママ @cook_40021305 苦味がまったく気にならなかったです。濃い目に味付けしてあります。このレシピの生い立ちゴーヤを子供でもおいしく食べよう。 もっと読む 苦味がまったく気にならなかったです。濃い目に味付けしてあります。このレシピの生い立ちゴーヤを子供でもおいしく食べよう。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ゴーヤ 1本（25ｃｍくらい） 豚ひき肉 250ｇ 白ねぎ 10ｃｍ にんにく 1/2片 しょうが 少々 ナツメグ 適量 塩コショウ 適量 醤油 大さじ5くらい 砂糖 小さじ3くらい みりん 大さじ3くらい 片栗粉 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは、1ｃｍくらいの輪切りにする。ワタをくり抜き、5分くらい下湯でし、水気をふいておく。 2 白ネギ、にんにく、しょうがは、みじん切り。ひき肉、ナツメグ、塩コショウと合わせてよく捏ねる。 3 ゴーヤに、2を詰めていく。片栗粉を両面にまぶす。 4 フライパンに油を引き、両面に焼き色をつける。醤油、砂糖、みりんを入れ、照りをつけて出来上がり。 コツ・ポイント 肉詰めしてから、フライでも。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17444539 コピーしました！ ひろこママ @cook_40021305 2005/08/27 10:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単が一番。旬のもの大好き。 もっと読む このレシピのキーワード 肉詰め 照り焼き ゴーヤ 片栗粉 豚ひき肉 にんにく しょうが 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ あと一品✨やみつき韓国風きゅうり 鯖茄子カレー ホタルイカと菜の花のサラダ 豚ロースともやしのスタミナ炒め マグロときゅうりのわさびユッケ風 黒ごまアイス 銘菓☆安永餅☆ カボチャの♡スープ チェコ風グラーシュ ノンオイル＊もっちり小豆ケーキ おもちピザ 枝豆とベーコンのペッパーマリネ 低カロリーデザート★おからDEおはぎ 茄子とピーマンの味噌炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17444539
アプリでひらく