しらたきが主役★カレーべーじゃが

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献立、しょうゆ味がバッティングしませんか?ダイエッター必須アイテムしらたきたっぷり入れた洋風肉じゃがです
このレシピの生い立ち
夕飯出来あがって【あら!しょうゆ味ばかり。。。】ってこと多いので重ならないようカレー味に♪

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夕飯出来あがって【あら!しょうゆ味ばかり。。。】ってこと多いので重ならないようカレー味に♪

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材料

  1. しらたき大袋 1袋
  2. いも 小さめを3個
  3. ベーコン 3枚
  4. 人参 6cm
  5. 冷凍いんげん 6本
  6. タマネギ 2個
  7. カレーパウダー 大さじ1強
  8. コンソメ 小さじ1強
  9. 砂糖 小さじ2
  10. 麺つゆ 小さじ半分
  11. 適量
  12. みりん 大さじ1
  13. コショウ 少々

作り方

  1. 1

    芋を8等分くらい人参を半月切りインゲンは3等分タマネギは6等分にする。
    ベーコンは適当にカット。
    しらたきは適当な長さに切る

  2. 2

    いも・人参をラップして3分チン。少なめの油でさっと炒めたらカレーパウダーを振り入れ良く炒めてひたひたの湯を加え、しらたき・タマネギ・コンソメ・砂糖・みりんを入れてひと煮たちさせる

  3. 3

    味を見ながら塩を入れて調整して蓋をして煮る。火が通ったらコショウ・ベーコン・冷凍インゲンを入れて仕上げる

コツ・ポイント

汁気少なめに作っています

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あっぷる♥北海道在住♡カテゴリ(普通=食費公開)*どさんこ応援隊NO.9*おから同盟登NO.30
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