大根の葉っぱと茸の煮物
いずく @cook_40030967
カルシウムを摂取するのによさげな食材です。大根の葉と高野豆腐はカルシウムが豊富できのこ類はカルシウムの吸収を助けるビタミンDが含まれています。
このレシピの生い立ち
大根の葉っぱがいっぱいあったので。
大根の葉っぱと茸の煮物
カルシウムを摂取するのによさげな食材です。大根の葉と高野豆腐はカルシウムが豊富できのこ類はカルシウムの吸収を助けるビタミンDが含まれています。
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