冷凍フライの裏表にスプーンでサラダオイルをたらし、スプーンの背で軽く広げておきます（油は後で回るので簡単にでいいようです）。

ヘルシオで揚げ物をするときと同じように網の上に置きます。水も同様にセットします。

メニューで唐揚げの脱脂・減油を選び、調理開始します。