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ふんわり!うまみ満点!ヘルシーハンバーグ
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ふんわり!うまみ満点!ヘルシーハンバーグ-レシピのメイン写真

ふんわり!うまみ満点!ヘルシーハンバーグ

taka1129
taka1129 @cook_40028408

こんにゃくが入ってるのでふんわりした触感。焼肉のたれ「ジャン」でGoodな味です。
このレシピの生い立ち
試供品でもらった焼肉のたれがもったいなかったので活用してみました。

こんにゃくが入ってるのでふんわりした触感。焼肉のたれ「ジャン」でGoodな味です。
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試供品でもらった焼肉のたれがもったいなかったので活用してみました。

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taka1129
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こんにゃくが入ってるのでふんわりした触感。焼肉のたれ「ジャン」でGoodな味です。
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試供品でもらった焼肉のたれがもったいなかったので活用してみました。

こんにゃくが入ってるのでふんわりした触感。焼肉のたれ「ジャン」でGoodな味です。
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試供品でもらった焼肉のたれがもったいなかったので活用してみました。

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材料

3人分
  • 豚挽肉 200g
  • ※玉ねぎ 1/2個
  • ※こんにゃく 100g
  • ※人参 30g
  • ※根生姜 少々
  • 焼肉のたれ「ジャン」 適当
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作り方

  1. 1

    みじん切りにした※を熱したフライパンに油と入れ7~8分炒める。

  2. 2

    1.に豚挽肉を入れ塩・コショウし、よく煉り形を整えフライパンで色よく中まで焼く。

  3. 3

    焼肉のたれを入れからめる。

コツ・ポイント

こんにゃくは、ばれないように細かく切る。両面をこんがり焼く。

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taka1129
taka1129 @cook_40028408
2006/12/19 12:06に公開
お料理大好き。家族の笑顔大好き。たくさんのつくれぽありがとうございます。自分の世界が広がりそうで楽しみです。
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このレシピのキーワード

ハンバーグ にんじん こんにゃく お肉 豚ひき肉 玉ねぎ しょうが

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