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材料

2人分
  1. 金目鯛(所々に十字に切れ目を入れる) 200g
  2. ブラックタイガー 6-8匹
  3. アサリ 150g
  4. チェリートマト(半切り) 5個分
  5. オリーブ(半切り) 10個分
  6. ケイパー 大匙1
  7. サフラン ひとつまみ
  8. ニンニク(つぶす) 2かけ
  9. 生タイム 2枝
  10. 塩・胡椒
  11. 白ワイン 100cc
  12. アンチョビー(微塵切り) 1尾
  13. パセリ(微塵切り) 大匙1
  14. オリーブ油
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作り方

  1. 1

    軽く塩胡椒した金目鯛をオリーブオイルを引いたスキレットで焼く。

  2. 2

    残りの具材を全て投入し、サフランは鯛の上に載せる。

  3. 3

    白ワインを注ぎ、蓋をして蒸す。

  4. 4

    最後にパセリとオリーブ油を振って出来上がり。岩塩を少し削ってかけると尚良し。

コツ・ポイント

トーストしたバゲットをぜひ一緒に♪

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efua
efua @cook_40013601
2005/10/08 12:52に公開
南イタリアから、カリフォルニアに引っ越しました。ロサンゼルス在住の東洋医学博士です。
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