かに豆腐スープ46kcal

tobimama
tobimama @cook_40022010

和風の汁です!片栗粉で口当たりがつるんとして、少しおろし生姜が入っていて温まります(*^_^*)ついつい具だくさんになってしまいます!
このレシピの生い立ち
かに風味かまぼこで充分かな?と思って・・・!

かに豆腐スープ46kcal

和風の汁です!片栗粉で口当たりがつるんとして、少しおろし生姜が入っていて温まります(*^_^*)ついつい具だくさんになってしまいます!
このレシピの生い立ち
かに風味かまぼこで充分かな?と思って・・・!

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材料

一人分
  1. かに風味かまぼこ 15g
  2. 絹ごし豆腐 35g
  3. ほんしめじ 10g
  4. ほうれん草 10g
  5. ねぎ 5g
  6. おろししょうが 1g
  7. しょうゆ 2g
  8. 和風のだし 2g
  9. 片栗粉 2g
  10. 少々

作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし豆腐、カニかま、ほんしめじを入れ煮立てる。

  2. 2

    おろし生姜と調味料を入れ味を調える。水溶き片栗粉を加え、煮立ったら茹でたほうれん草とねぎを入れる。

  3. 3

コツ・ポイント

かに缶を使うと良いのですが・・・上品な味に?仕上げて下さい。(*^_^*)!

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tobimama
tobimama @cook_40022010
に公開
【旬の野菜】を美味しく食べたい! 親元を離れて一人暮らしをしている学生でも、大家族でも作れる…安全で安心レシピをのせていきたいと思っています。 「息子、しっかり活きてますか?」の思いを込めて簡単に出来る料理を…! 「100万人が選んだ大絶賛おかず」の本に 「ごま和えのごま味噌」 を載せて下さって有り難うございますm(__)m
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