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我が家の黄金チャーハン!
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我が家の黄金チャーハン!-レシピのメイン写真

我が家の黄金チャーハン!

Chef Kei
Chef Kei @cook_40022170

綺麗な黄金色のひみつは人参!人参嫌いも絶対食べられる美味しいチャーハンです☆
このレシピの生い立ち
子供用に、なんとか野菜もプラスしたくて・・・
すり下ろして炒めたら色合いも味もGOODでした\(^_^)/

綺麗な黄金色のひみつは人参!人参嫌いも絶対食べられる美味しいチャーハンです☆
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子供用に、なんとか野菜もプラスしたくて・・・
すり下ろして炒めたら色合いも味もGOODでした\(^_^)/

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Chef Kei
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綺麗な黄金色のひみつは人参!人参嫌いも絶対食べられる美味しいチャーハンです☆
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子供用に、なんとか野菜もプラスしたくて・・・
すり下ろして炒めたら色合いも味もGOODでした\(^_^)/

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すり下ろして炒めたら色合いも味もGOODでした\(^_^)/

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材料

1人前
  • ご飯 軽く2杯
  • 人参 1/4~1/5本分
  • 卵 1個
  • 長ネギ 1/5本
  • 中華だし(顆粒) 少々
  • 塩こしょう 適宜
  • 醤油 少々
  • 鮭やツナやウインナーや挽肉などお好きな具 適宜
  • サラダ油 大さじ1+大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ご飯、卵、人参すりおろし、長ネギがあればOK(^^)v
    今日はこれに鮭フレークを足しました☆
    ご飯は溶き卵と合わせておき、人参はすりおろしておきます。

    • 我が家の黄金チャーハン!作り方1写真
  2. 2

    フライパンを熱し、サラダ油大さじ1を入れ、すり下ろした人参を加えます。
    油と良く馴染ませるように炒めます。

    • 我が家の黄金チャーハン!作り方2写真
  3. 3

    油大さじ1/2を足し、ご飯、お好みの具を入れて炒め、ネギを入れて炒めます。中華だしと塩こしょうで調味します。

  4. 4

    仕上げに醤油を周りから軽くかけ軽く炒めて出来上がり(^^)v

コツ・ポイント

黄金チャーハンと言えば、卵の黄身の色で・・・だと思いますが、我が家は人参で!人参嫌いの人にもお勧めです♪
始めに油で人参を炒めるのがコツ!油を吸って人参の甘みがでます。不思議とイヤな人参臭さが消えます☆
卵はお好みで・・・パラパラに仕上げたかったらご飯にまぶしておくとGOOD!卵の存在感を生かしたかったら、始めにフワッと炒めて別にとっておき、最後にまた加えましょう。

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Chef Kei
Chef Kei @cook_40022170
2007/02/13 05:55に公開
女の子2人&男の子1人の3人のママです☆食べるのも飲むのも大好き(o^^o)大好きな人と美味しい食卓を♪笑顔いっぱいの食卓を♪をモットーに、お料理&お菓子作り楽しんでいます☆
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このレシピのキーワード

炒飯 鮭 ツナ ひき肉 にんじん ソーセージ 卵 ご飯 長ネギ

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