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時間のあるときにどうぞ♪鶏ささみサラダ
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時間のあるときにどうぞ♪鶏ささみサラダ-レシピのメイン写真

時間のあるときにどうぞ♪鶏ささみサラダ

うかみん
うかみん @cook_40032238

たくさん作ってもあっ!!っという間になくなってしまうくらい箸が止まらないサラダです★
ダイエットにもいいかも!?
このレシピの生い立ち
お母さんから教えてもらった♪

たくさん作ってもあっ!!っという間になくなってしまうくらい箸が止まらないサラダです★
ダイエットにもいいかも!?
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時間のあるときにどうぞ♪鶏ささみサラダ

うかみん
うかみん @cook_40032238

たくさん作ってもあっ!!っという間になくなってしまうくらい箸が止まらないサラダです★
ダイエットにもいいかも!?
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たくさん作ってもあっ!!っという間になくなってしまうくらい箸が止まらないサラダです★
ダイエットにもいいかも!?
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材料

４～５人分
  • 鶏ささみ 6本
  • 水菜 6束
  • にんじん 2分の1本
  • 白ゴマ 適宜
  • ドレッシング お好みで♪
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作り方

  1. 1

    ささみをしっかり茹でて細かく裂く。少量のお酒を加え臭みを取る。

  2. 2

    水菜は5センチくらいに切って水気をふき取る。にんじんは細い千切りにし、少量の塩を加えてしんなりさせる。

  3. 3

    全部和えて最後に白すりゴマをかけて完成♪

コツ・ポイント

①とにかくささみを細かく裂く事!!
②野菜の水気をキッチンペーパーで(できれば)完全にふき取る事!!

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うかみん
うかみん @cook_40032238
2006/02/01 13:50に公開
手際は悪いけど、料理に対する愛情は人一倍★うっかりうかみのご自慢レシピ☆おいしいものはみんなで共感したいっ♪
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このレシピのキーワード

サラダ 水菜 にんじん ささみ

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