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ベジタリアンバーガー■中華・酢豚風味!■
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ベジタリアンバーガー■中華・酢豚風味!■-レシピのメイン写真

ベジタリアンバーガー■中華・酢豚風味!■

のおこ
のおこ @cook_40022295

肉なしよ♪べジバーガー❤うちで大ブームのしろたびくんの酢豚ソースで♫■市販のべジバーガーやお肉のでも美味しいよ■

以前のべジバーガーレシピを改良しました。
このレシピの生い立ち
しろたびくんの酢豚ヌードルの味つけが大好きで、バーガーにしてみたくって。どうせなら、豆腐バーガーの自己完成品で!!

肉なしよ♪べジバーガー❤うちで大ブームのしろたびくんの酢豚ソースで♫■市販のべジバーガーやお肉のでも美味しいよ■

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ベジタリアンバーガー■中華・酢豚風味!■

のおこ
のおこ @cook_40022295

肉なしよ♪べジバーガー❤うちで大ブームのしろたびくんの酢豚ソースで♫■市販のべジバーガーやお肉のでも美味しいよ■

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材料

4人分
  • ■べジバーガーパテ■
  • 水切りした木綿豆腐orおから 200g(豆腐一丁分位)
  • ヒヨコ豆or豆類なら何でも 1缶(約420g入り)
  • ●玉葱 1/4個
  • ●ニンニク 1かけ
  • 粉末ダシ野菜o野菜ストック 小さじ1
  • 白ごま 大さじ3
  • 塩・胡椒 適量
  • 水、パン粉(☆必要に応じて☆) 適量
  • ■酢豚風ソース■
  • トマトケチャップ 大さじ6(90ml)
  • 酢(セブのすっぱ辛い酢でも) 大さじ4(60ml)
  • みりん 大さじ2(30ml)
  • 醤油 小さじ1
  • すりおろし生姜 小さじ1/2程
  • 玉葱 1/2個分
  • ■その他■
  • バーガーバンズor好みのパン 4人分
  • テンメンじ醤or海鮮醤(なくても可) 少々
  • 好みの野菜(レタス他) 適量
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作り方

  1. 1

    ■パテ■ 木綿豆腐を使う場合は重石をしてよ~く水切りする。

    • ベジタリアンバーガー■中華・酢豚風味!■作り方1写真
  2. 2

    ひよこ豆をさっと水で洗い、フォークなどで潰す。*レンジで数秒チンすると潰しやすいです。

    • ベジタリアンバーガー■中華・酢豚風味!■作り方2写真
  3. 3

    ●の玉葱とにんにくをみじん切りにして、少量の油で炒める。

  4. 4

    手順1・2・3を全部混ぜ、ゴマ、塩胡椒をして、手でハンバーグの要領で捏ねる。(✿もし、ハンバーグ状にするには固い様だったら水を、柔らかすぎたらパン粉を加えて調節する✿)

    • ベジタリアンバーガー■中華・酢豚風味!■作り方4写真
  5. 5

    4等分にしてハンバーグ型にする。

    • ベジタリアンバーガー■中華・酢豚風味!■作り方5写真
  6. 6

    少量の油を敷いたフライパンで両面カリッと焼く。(最初の面を焼く時に蓋をして蒸し焼きする)

    • ベジタリアンバーガー■中華・酢豚風味!■作り方6写真
  7. 7

  8. 8

    ■酢豚タレ■ 材料全部を火にかけて煮立たせるだけ。

  9. 9

    ■仕上げ■
    パン(バンズ)にお好きな野菜、豆腐バーグ、タレをサンドする。
    *テンメン醤や海鮮醤を少しパンに仁手も美味し♫

    • ベジタリアンバーガー■中華・酢豚風味!■作り方9写真
  10. 10

    ✿種を丸めて肉団子風♪ご飯とうまそ~!しろたびくんが作ってくれました♡

    • ベジタリアンバーガー■中華・酢豚風味!■作り方10写真
  11. 11

    ✿以前のレシピでcureoちゃんが作ってくれました。オートミールを入れるともちもちになります(●^o^●)

    • ベジタリアンバーガー■中華・酢豚風味!■作り方11写真

コツ・ポイント

■私の使ったのはフィリピンのお豆腐、水分量がありません。殆どおからに近いです。なので、日本のお豆腐やおからで作る場合は、お水やパン粉で硬さを調節してくだしいね。ごめんなさいっ(>_<)

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のおこ
のおこ @cook_40022295
2007/02/16 15:23に公開
いろんな国のご飯やお菓子がおもしろいこのごろです。
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このレシピのキーワード

酢豚 バーガー おから レタス にんにく ひよこ豆 もめん豆腐 玉ねぎ ベジ ケチャップ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17464919
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