ベジタリアンバーガー■中華・酢豚風味!■

肉なしよ♪べジバーガー❤うちで大ブームのしろたびくんの酢豚ソースで♫■市販のべジバーガーやお肉のでも美味しいよ■
以前のべジバーガーレシピを改良しました。
このレシピの生い立ち
しろたびくんの酢豚ヌードルの味つけが大好きで、バーガーにしてみたくって。どうせなら、豆腐バーガーの自己完成品で!!
ベジタリアンバーガー■中華・酢豚風味!■
肉なしよ♪べジバーガー❤うちで大ブームのしろたびくんの酢豚ソースで♫■市販のべジバーガーやお肉のでも美味しいよ■
以前のべジバーガーレシピを改良しました。
このレシピの生い立ち
しろたびくんの酢豚ヌードルの味つけが大好きで、バーガーにしてみたくって。どうせなら、豆腐バーガーの自己完成品で!!
作り方
- 1
■パテ■ 木綿豆腐を使う場合は重石をしてよ~く水切りする。
- 2
ひよこ豆をさっと水で洗い、フォークなどで潰す。*レンジで数秒チンすると潰しやすいです。
- 3
●の玉葱とにんにくをみじん切りにして、少量の油で炒める。
- 4
手順1・2・3を全部混ぜ、ゴマ、塩胡椒をして、手でハンバーグの要領で捏ねる。(✿もし、ハンバーグ状にするには固い様だったら水を、柔らかすぎたらパン粉を加えて調節する✿)
- 5
4等分にしてハンバーグ型にする。
- 6
少量の油を敷いたフライパンで両面カリッと焼く。(最初の面を焼く時に蓋をして蒸し焼きする)
- 7
- 8
■酢豚タレ■ 材料全部を火にかけて煮立たせるだけ。
- 9
■仕上げ■
パン(バンズ)にお好きな野菜、豆腐バーグ、タレをサンドする。
*テンメン醤や海鮮醤を少しパンに仁手も美味し♫ - 10
✿種を丸めて肉団子風♪ご飯とうまそ~!しろたびくんが作ってくれました♡
- 11
✿以前のレシピでcureoちゃんが作ってくれました。オートミールを入れるともちもちになります(●^o^●)
コツ・ポイント
■私の使ったのはフィリピンのお豆腐、水分量がありません。殆どおからに近いです。なので、日本のお豆腐やおからで作る場合は、お水やパン粉で硬さを調節してくだしいね。ごめんなさいっ(>_<)
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